Duy trì thói quen đi bơi một thời gian thì nhiều người gặp phải những vấn đề về da, đặc biệt là đen da hơn so với trước đó. Vậy thực sự đi bơi có đen da không? Hãy cùng OKACHI tìm hiểu hết bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn nhé..
1. Tắm trước khi bơi sẽ hạn chế đen da
Để tránh da bị đen sạm khi bước vào bể bơi, bạn nên làm ướt cơ thể trước. Bạn có thể tự hỏi tại sao điều này lại quan trọng? Làm ướt da trước khi bơi có tác dụng hạn chế hấp thụ clo trong nước một cách chậm hơn so với da khô. Lưu ý rằng nước trong bể bơi chứa clo, và tác động của clo lên da có thể gây tổn thương và làm da bị đen đi. Bằng cách tắm nhanh với nước sạch trước khi bơi, bạn có thể ngăn chặn việc da hấp thụ clo và bảo vệ làn da của mình một cách tốt nhất. Hãy nhớ thực hiện bước này để có một làn da khỏe mạnh và rạng rỡ sau mỗi lần tận hưởng thú vui trong bể bơi. .
2. Sử dụng kem chống nắng khi đi bơi
- Dưới ánh nắng chói chang, dù bạn bận rộn và háo hức nhảy vào bể bơi để giải nhiệt, hãy dành chút thời gian quan trọng để thoa kem chống nắng trước khi bơi. Việc này sẽ bảo vệ làn da của bạn khỏi tác động có hại của tia UVA và UVB.
- Bằng việc sử dụng kem chống nắng, da bạn sẽ được bao phủ một lớp bảo vệ vững chắc trước ánh nắng mặt trời. Đặc biệt, khi bạn thoa kem chống nắng với đủ lượng, nó sẽ tạo thành một lớp màng bảo vệ đáng tin cậy khi tiếp xúc với nước. Điều này giúp phòng ngừa da bị sạm đen hoặc bị cháy nắng do tác động của tia mặt trời.
- Để đạt hiệu quả tốt nhất, hãy lựa chọn kem chống nắng có khả năng chống nước cao. Điều này sẽ đảm bảo kem không bị trôi khi bạn bơi lội. Đừng quên thoa lại kem sau khoảng thời gian từ 40 phút đến 1 tiếng để duy trì sự bảo vệ cho da.
- Việc thoa kem chống nắng không chỉ quan trọng trong hoạt động bơi lội, mà cũng vô cùng cần thiết trong các hoạt động khác của bạn. Đừng bỏ qua bước này và hãy tận hưởng niềm vui khi đi bơi mà không cần lo lắng về tác động của ánh nắng mặt trời lên làn da của bạn. Hãy chăm sóc da một cách tốt nhất để giữ cho nó luôn khỏe mạnh và rạng rỡ.
3. Tắm tráng lại cơ thể sau khi bơi
Sau mỗi lần rời khỏi bể bơi, có thể lượng Clo vẫn còn dính trên da của bạn. Đó là lý do tại sao việc tắm lại với nước sạch sau khi bơi là quan trọng. Qua việc tắm sạch, bạn sẽ loại bỏ các hóa chất trên da và giảm nguy cơ làm đen da do nước bể bơi gây ra. Đặc biệt, Clo ở trên da trong thời gian dài có thể gây kích ứng, đặc biệt là với những làn da nhạy cảm sẽ gây ra cảm giác ngứa ngáy kéo dài. Việc làm sạch da kỹ lưỡng đảm bảo rằng da không tiếp xúc lâu dài với Clo, giúp giảm tác động tiêu cực lên da.
Qua bài viết, OKACHI đã giúp bạn cach đi bơi mà không bị đen da. Mong rằng sẽ giúp bạn có một buổi đi bơi thoải mái hơn. Đừng quên luôn theo dõi các bài viết trên OKACHI để cập nhật những thông tin sức khỏe hữu ích khác nhé.
Hashtag: #okachi #ghemassage #maymassage #maychaybo #maychaybocalifit
Okachi chuyên cung cấp thiết bị máy massage, ghế massage, máy chạy bộ Califit, xe đạp tập UY TÍN hàng đầu tại Việt Nam
Địa chỉ 1: 71 Trần Thị Nghỉ, Phường 7, Quận Gò Vấp, TP.HCM Địa chỉ 2: 658 Cộng Hoà, Phường 12, Quận Tân Bình, TP.HCM
SĐT: 19006810Website: https://okachi.vn/