Lyện tập thể chất ngay tại nhà bằng máy chạy bộ đa năng là xu hướng được rất nhiều người ưa chuộng đặc biệt là giới doanh nhân, văn phòng. Không chỉ giúp mang đến một cơ thể săn chắc, hiệu quả giảm cân rõ rệt, máy dùng chạy bộ tại nhà còn giúp người dùng tránh được các yếu tố thời tiết bên ngoài , khói bụi hay hạn chế được tối đa tình trạng chen chúc đông người khi luyện tập tại các phòng gym. Để biết rõ hơn về sản phẩm đa năng nay, OKACHI sẽ mang đến bạn các thông tin chi tiết thông qua bài viết sau.
1. Máy chạy bộ là gì ?
Máy chạy bộ (tên tiếng anh là Treadmill) là một loại máy tập chạy bộ tại phòng tập thể dục hoặc tại nhà. Máy được cấu tạo bởi thảm chạy, khung, động cơ, và ... tác động của máy cung cấp năng lượng cho thiết bị. Băng tải được chuyển động nhờ lực của chân người tập trên thảm chạy. Cho phép người chạy bộ tận dụng tối đa quá trình tập luyện khi chạy đồng thời ngăn ngừa các chấn thương không cần thiết. Đât sẽ là lựa chọn tốt nhất cho những người muốn tập chạy bộ nhưng không muốn chạy ngoài trời cát hoặc nắng nóng.
2. Lợi ích của việc luyện tập với máy chạy đa năng tại nhà
2.1. Giúp giảm cân, săn chắc cơ bắp
2.2. Giúp da đẹp hơn
2.3. Cải thiện sức khỏe, tăng sức bền
2.4. Giảm stress, cải thiện giấc ngủ
3. Tiêu chí chọn mua máy chạy bộ tại nhà phù hợp và chất lượng
3.1. Thông số kỹ thuật
3.2. Tính năng của máy chạy bộ gia đình
3.3. Chế độ tập luyện của máy
3.4. Khả năng gấp gọn tiện lợi
3.5. Độ an toàn cho người tập
4. Dòng máy chạy bộ tại nhà, đa năng được ưa chuộng nhất
4.1. Máy chạy bộ thương gia CALIFIT LUXURY CF-999A cao cấp
4.2. Máy chạy bộ đa năng CALIFIT SPORT CF-300A PRO
5. Hướng dẫn sử dụng, bảo quản máy chạy bộ tại nhà
6. Máy chạy bộ phù hợp với những ai
Một số đối tượng phù hợp để sử dụng máy chạy bộ phổ thông tại nhà có thể kể đến là:
Những người bận rộn: Đa phần những người bận rộn sẽ không có nhiều thời gian để đi các phòng gym và thực hiện các bài tập dưới một lộ trình cụ thể nên việc sở hữu một chiếc máy chạy là điều cần thi
Người sống ở nơi đông đúc hoặc cách xa phòng gym: chạy bộ tại nhà là lựa chọn hoàn hảo cho những ai không thích những nơi đông người hay bất tiện về khoảng cách địa lý.
Doanh nhân, nhân viên công sở: Đây là nhóm đối tượng ngồi nhiều nên cần sự vận động nhẹ sau giờ làm việc bằng cách đi bộ hay chạy với cường độ nhẹ.
Những người mắc chứng thừa cân, béo phì: Máy chạy bộ chính hãng đa năng sẽ là một trong những giải pháp đốt mỡ hiệu quả. Nếu kiên trì, bạn chắc chắn sẽ nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn như mong muốn.
Người muốn nâng cao thể lực: Các bài tập HIIT hay chạy bền của máy phù hợp với những người muốn nâng cao thể lực.
Người bệnh cần phục hồi chức năng: Những người mắc bệnh xương khớp hay muốn định hình xương sau chỉnh hình có thể lựa chọn máy tập tại nhà để hỗ trợ. Đây là giải pháp hiệu quả, an toàn và ít tốn kém hơn so với khi trị liệu tại các trung tâm.
>>> Bên cạnh việc luyện tập cùng máy chạy, bạn có thể tham khảo thêm các sản phẩm ghế massage toàn thân do OKACHI cung cấp để chăm sóc sức khoẻ gia đình mình một cách tốt nhất.
Okachi chuyên cung cấp thiết bị ghế massage và máy chạy bộ Califit chính hãng
Địa chỉ 1: 71 Trần Thị Nghỉ, Phường 7, Quận Gò Vấp, TP.HCM
Địa chỉ 2: 658 Cộng Hoà, Phường 12, Quận Tân Bình, TP.HCM
SĐT: 19006810
Website: https://okachi.vn/
Google map: https://www.google.com/maps?cid=7552436509553443831
Google map: https://www.google.com/maps?cid=17685240736084570719
Google map: https://www.google.com/maps?cid=14125485767733844331
Hashtag: #okachi #ghemassage #maymassage #maychaybo #maychaybocalifit
Xem thêm các social khác của Okachi Việt Nam:
https://okachivn.wordpress.com/
https://okachi01.wixsite.com/okachi
https://sites.google.com/view/okachi/